Yoga lessen
Wat kun je verwachten?
Lessen in kleine groepen (max. 10-12 personen) waardoor er veel persoonlijke aandacht is. Voor de inrichting van de ruimte is bewust gebruik gemaakt van natuurlijke materialen en kleuren die zorgen voor een rustgevende sfeer in een landelijke omgeving. Er is ruimte voor persoonlijke ontwikkeling en tegelijkertijd kan je de energie ervaren van een groep gelijkgestemden.
Welke yoga kan je bij mij volgen?
Voor degenen die graag een actievere vorm van yoga willen, bied ik power yoga lessen aan. Deze vorm is afgeleid van ashtanga yoga, waardoor er gebruik wordt gemaakt van een stevige, herkenbare routine, maar die iets meer ruimte creëert voor variatie in de houdingen.
Daarnaast zijn er ook easy flow yoga lessen, voor degenen die liever een iets rustiger tempo willen volgen. Wel actief, maar het tempo ligt lager en er zijn meer rustmomenten tussen houdingen.
Bij alle lessen ligt naast het fysieke deel, ook veel nadruk op het mentale deel en de ademhaling. Deze drie-eenheid is voor mij de basis van yoga en niet los van elkaar te zien.
Heb je nog vragen of twijfels over welke yogavorm bij jou past, neem dan gerust contact met mij op.
Ik nodig je graag uit om samen met mij (nog) meer kracht en mogelijkheden in jezelf te ontdekken.
Lestijden & tarieven
Lestijden:
- Woensdag
Poweryoga. Tijdstip: 8:30 – 9:45
Easy Flow. Tijdstip: 10:15 – 11:30
Combi power/easy flow. Tijdstip: 19:30 – 20:45
- Vrijdag
Poweryoga. Tijdstip: 8:30 – 9:45
Easy Flow. Tijdstip: 10:15 – 11:30
Tarieven:
1 x per week € 36,50 per maand
2 x per week € 55,00 per maand
Vakanties van de yogastudio (worden vooraf aangegeven) zijn inbegrepen in het lesgeld en kunnen niet worden ingehaald. Lessen die vervallen door feestdagen, kunnen wel worden ingehaald.
Opzegtermijn 1 kalendermaand.
Betaling per automatische incasso iedere 1e werkdag van de maand.
Proefles kost € 10. Bij afsluiten van een abonnement, wordt dit bedrag verrekend met het eerste abonnementsgeld.
Abonnement afsluiten kan voor minimaal 2 maanden. Daarna per kalendermaand opzegbaar, uiterlijk 15 dagen vóór einde maand. Na deze periode wordt nog een volle maand lesgeld afgeschreven.